#womenwithaspirations

Des options qui n’en sont pas.

Jusqu’à aujourd’hui, si vous souhaitiez vous remettre en forme et diminuer votre masse graisseuse, vous aviez trois options :

# 1. Continuer à faire des régimes

Inconvénients majeurs : inefficaces, dangereux et contre-productifs sur le moyen et long terme. En réalité, responsables de l’augmentation de la masse graisseuse au fil des ans.

# 2. Vous accepter avec vos kilos en trop

Inconvénients majeurs : vous restez en surpoids graisseux ce qui est dangereux pour votre santé et difficile malgré tout à assumer dans notre société.

# 3. Rééduquer à nouveau vos sensations alimentaires (faim/satiété/pleine conscience)

Inconvénients majeurs : n’améliore pas la qualité de l’alimentation, perte de gras très discrète, n’éduque pas sur la santé, ne parle pas de sport. Vous restez dans le contrôle mental.

Le fueling au contraire propose une vraie solution.

D’abord grâce à son approche axée sur le projet de vie, vous trouvez une vraie motivation intérieure. Cette « inspiration » vous permet de modifier durablement et sans difficulté votre façon de vous nourrir.

Au lieu de « tenir » un régime absurde et arbitraire, au prix de frustrations et d’efforts surhumains, les changements se font de manière naturelle, volontaire et joyeuse, parce qu’ils sont inscrits dans une démarche beaucoup plus large.

Le Fueling est basé sur la liberté et n’infantilise pas. Nous vous expliquons ce qu’il faut faire, comment le faire et pourquoi et ensuite nous vous laissons décider pour vous-même.

La transformation du corps et la perte de masse graisseuse sont durables et réelles parce que, contrairement aux régimes, elles sont fondées sur la biologie du corps et non contre elle.

Vous améliorez non seulement votre vie, mais aussi votre apparence et votre santé. Le bénéfice est triple.

Vous ne devez ni vous restreindre, ni vous priver, ni vous surveiller. Manger n’est plus une source de problème mais au contraire, un acte naturel et agréable qui vous donne de la joie et de l’énergie pour accomplir vos projets.

Vous arrêtez de vous préoccuper obsessionnellement de la nourriture et vous commencez enfin à vivre votre vie.

COMPAREZ-NOUS

  Régimes Acceptante Modification du
comportement
alimentaire
Fueling
Masse graisseuse Augmentation Stagnation Faible perte
Stabilisation
Diminution continue
Métabolisme Baisse+++ Stagnation Stagnation Augmentation
Santé Aggravation+++ Aggravation++ Stagnation Amélioration
Besoins du corps Totalement niés Pas vraiment pris en
compte
Pas vraiment
pris en compte
Totalement compris
et respectés
Apparence Déterioration Stagnation Légère amélioration
Stagnation
Amélioration
continue
Projet de vie Complètement ignoré Ignoré Ignoré Fondation
Sérénité Non Oui … mais non Non Oui
Energie Perte Stable Stable Décuplée
Frustration Oui+++ Non Non Non
Satisfaction Nulle Mitigée Mitigée Très grande
Facilité Non Oui Moyen Oui
Coût Très cher Ok Ok Ok
Rumination Oui+++ Non Oui Non
Souffrance Intense Modérée Modérée Inexistante
Sentiment
d’impuissance
Intense Modéré Modéré Inexistant
Contrôle mental Intense Non Modéré Non
Estime de soi Détruite Légèrement
améliorée
Renforcée Renforcée+++
Praticité Non+++ Oui Oui Oui
Plaisir de manger Inexistant Oui Moyen Oui+++
Sport Parfois mais sans
discernement
Non Non Oui+++

A LA DECOUVERTE DU FUELING

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